satobulo’s diary

色々なことについて記事を書いていきます

現実は

ブログ書くのが大変になってきた。

本読んで儲かるらしいからブログやって

みたが書くことがねえ。

自分の好きな事なら書けるはずと

書いてあったがずっとなんか書ける

訳ねーだろ。

そんなんしてるくらいなら

寝てる方がまだましだわ。

ブログ再開の催促のメール届いたが

正直どうでもよくなった。

俺は更新したい時に書く事にする。

以上

 

 

 

続プロテイン

新しいプロテインを買いました。

外国製のチョコ味のプロテイン

飲んでみるとまあ美味い。甘い。

いいものを買ったと思ったのですが

カロリーが高い。

甘いので当然ですがこれを毎回飲むとなるとかなりシンドイ。

そこで、今使っているまずいプロテインとこれを足して使ってみようと思い、

早速合成して飲んでみると、とても

美味い。少な目にして入れるので

甘過ぎず効率的にタンパク質を

摂取できます。

 今はホエイプロテインですが、

今後はソイプロテインや、持続型の

プロテインを試してみたいと思いました。

ただ、スポーツショップに売っている

プロテインはやはり割高なので

購入は専らインターネットになります。

それにショップに行くと他の物まで目がいってしまうので無駄遣いしてしまう

可能性が高いからネットで済ますのが

一番いいです。

 僕は朝起きて1杯、約30グラム程を

シェイカーに入れて飲んでいます。

その後大体9時半頃にもう一回飲みます。お昼は鶏肉を食べて夕方に一杯

飲み終わります。

マッチョになりたい訳ではないので

このくらいで十分です。

筋肉が付いたおかげか食事をすると

大量の汗が出ます。明らかに代謝

良くなっているので少し動くと汗が

すごく出ます。

夏場は出過ぎるので熱中症には

特に気をつけています。

また、お腹もよく空くようになりました。筋肉がエネルギーを使うので

太りにくくなり、これにランニング等の

有酸素運動を足すと細マッチョみたいに

なります。

あとは食事制限もすれば完璧ですね。

僕は必ずバランス良く食べるように

しています。炭水化物は控えめで

食物繊維やビタミン、ミネラル、

程よい脂質全て気をつけています。

毎日こんな食生活をしていると

夏バテするかなと思っていましたが

今の所元気に過ごしております。

ただ、日々改善できるところは

していきたいですね。

きっとより良い食材や、プロテイン

あるはずですからね。

 

 

ブスの本質

私はブスはあまり好きじゃない。

ノリの良いブスも悪いブスも

苦手である。

 さて、ブスは日本語でさらに言い換えれば醜女とかくのか。意味を調べてみると容姿の醜い女と書いてある。

ブスはブスでも醜いと言い表わされる

のは少々ひどい気がするが。

さてなぜ苦手かは今更かく必要も

ないだろうがなによりたちが悪いのは

無口なブスではないか。

とくに社交的でもなく明るくもなく

無口。こちらは気を使って話しかけるが

大して話さない。何を考えているのか

分からず会話にも無関心。

これでは気を使うこちらがバカらしく

思って来る。なのでこちらも話すこと事がなくなりその場を去る。

冒頭に書いたノリ良さがあれば

同じブスでもまだ救いがあるが

これではどうしようもない。

 いまだに独身じきに50になろう。

こんなだから彼氏がいないのも

婚期が遅れるのもわかる。

 さて、女はオバさんになると大概

ブスになる。

旦那の愚痴、主婦同士の陰口の言い合い

自慢比べ、人前で裸になり、大声で

喋り、挙げ句の果てには放屁。

ここは動物園か?と思うような騒々しさ

で恥知らず。

この人いや、この人種には

他人のふり見て我がふり直せ

と言う諺は知らないらしい。

 ただ、一方で美人でしっかりした

ひとはとても好きだ。

そういう人は歳を重ねてもしっかり

しているからだ。

例えるなら雑誌のモデルをしている

人達がそうである。

まあ、裏表を知った上でという注釈が

つくが。

モデルの人達は美に対して非常に

神経をとがらせている。何故なら

常に最新のトレンドや、メイク道具、

ファッション、グルメなど多種多様な

ジャンルに詳しくないとライバルに

席を代わられてしまうからだ。

流行り廃りの世の中で

今の地位を守り続けるのは大変な

ことである。そんな経験を積んだ

人はしっかりしている。だから好きなのだ。 

 ブスにもこれくらいの向上心が欲しい

ものである。

かくゆう私は美男ではない。

普通だと思っているが、

そもそもこんな記事を書いている人は

内面がブスなのだろう。

人は内側までは外見で判断できない。

厄介な生き物なのである。

 

 

 あと、書くネタが無くなったので

明日以降はしばらく自分の小説を

載せます。

 

 

 

大花火大会

私は花火大会が好きではない。

正直身近で見ることは考えられない。

何故か?人がウヨウヨいるからだ。

邪魔!はっきり言って邪魔!

なくなればいいのにと毎年思う。

テレビの中継で十分なのである。

そんな私に対し「ねえ〜花火大会行こ〜」なんて言って来る女がいたら

馬乗りになって張り倒してやる!

お前は花火が嫌いな俺と付き合って

る意味分かってんのか!

とさえ思う。

「明日の花火大会を見に行きなさい!

さもないとあなたの大事な人が死にますよ」

ときたらこう返そうではないか

「結構結構。大いにやってくれたまえ。

煮るなり焼くなり自由にしてくれ。

大事な人?それは自分以外おらぬ。

親でも恋人でも友達でもたいして

大事に思っていない。ああ、ただ一つ

チョコミントだけは無くさないでくれ。

あれは大事な味だ。人ではないが

大事なものだ」 と。

はたまたこんな手でくるかもしれない。

道端に於いて

「そこの人すまんが道を教えて下さらんか?」

「はい、なんでしょう」

「○○花火大会に行かなければ

ならんのですじゃ。 

じゃが、初めて行く花火大会でのぉ。

途中から道に迷ってしまったんじゃ」

「ほう。あそこに行きなさる。

まったく酔狂な方ですな」

「それはどういう?」

「あの花火大会は毎年死人が出る

世界一危険な大会でしてね、花火の

破片がとんでもなく硬いのです。

鋼鉄ですら曲がってしまうくらいです。

それだけじゃない。その破片から

避けようと川に入ってしまう人も

いるのですが、この時期川は増水して

おり、水流がはやく、とても泳いで

渡れないのです。毎年何人も流されて

いるのですよ」と。

「何故皆そんな花火を見るのです」

「それは…なんとなく…でしょうか」

と。

 うん。これなら行かなくていい。

見る価値がない。この一言に尽きる。

それにただ花火を見るだけじゃ

だめ。参加して花火を上げてこい!

黒焦げになって汗ダクになって!

そこまでやったら認めてやる!

できないなら花火を見るな!

 

 日本はやってくる季節を愛でる

風習がある。これもそのひとつ。

夏の風物詩。

 

大事にしたい文化だよね。

 

 

苦手な事

僕の苦手なことは人付き合いです。

この時期、親戚が宮城からやってくるのですが正直あまり話す事がなく

また、厄介な事に2泊していくので

はっきり言って迷惑です。

さっさと帰ってほしい。来るといつも

思ってしまうのですが、わざわざ

田舎から田舎に来てなにが面白いのか

また、親戚は他にもいるのだから

なぜ我が家ばかり泊まりに来るのか

疑問はふつふつと湧くのです。

 母が入院したり、亡くなったらまず、

来なくなると思うのですがそれまでは

来るのでしょう。

僕個人としては親戚付き合いは

無くした方が良いと思いますし、

無くすと思います。

あまりお世話をもなってない、年何回も

顔を合わせる訳でもない、お中元や

お歳暮を贈ってくれる訳でもない。

葬式が何より大変。

こんなに否定的な意見があるのに

慣習という呪いのせいでやりたくないのにやらされる。

会いたくないのに会ってしまう。

そこには個人の意見や主張は無い。

 僕はほかの人にはこういう意見や思想を求めないですが、皆さんも思った事があるはずです。

 会社で嫌な上司や同僚に会いたくない、全員参加の飲み会などのイベント、

近所の井戸端会議、ママ友のランチ会

などなどきりがないですね。

 僕は出たくない飲み会やイベントは

必ず断ります。周りにどう思われても

関係なく、絶対に出ません。

結果友達は少ないですがそれも

気楽で良いのです。なんにも煩わされる

こともなく自由に生きれる。

僕に与えられた権利なのですから。

 少し前にあったらラインの既読スルー

の問題も僕にしてみれば他人の評価に

ビクつきすぎなのです。

スルーされても放っておけばいいし、

学校でいじめられるなら、いかなければいい。転校して新しい人間関係を

作れいいだけの話。他人の目や世間体

なんて気にしなければいい。

 とにかく、私の代で親戚付き合いは

完全になくすと思います。

そこに後悔は一切ありません。

 

 

 

 

SRV

 

昨日の午前中はレイヴォーンの

コピーをひたすらやりました。

 弾いた曲は

Mary Had A Little Lamb

Texas Flood

の2曲です。

Texas Floodの方は大分難しく

Mary〜の方はわりかし楽な印象

でした。

どちらも3コードを主体にした

オーソドックスなブルースで

使われているソロもペンタトニック

だけなので理論的にも難しくない

初心者にも手を出し易い曲です。

ただし、ペンタの早弾きが多数あり、

開放弦を交えたフレーズが要所要所に

出てくるので決して侮れません。

その分為になるフレーズが多いので

勉強になりました。

早速自分のプレイにどう活かせるか

考えている最中です。

例えば3フレット辺りのペンタを

弾いたら1オクターブ上の15フレット

辺りのペンタを挟み込みすぐに

元の3フレット辺りに戻るとか

瞬間的に挟み込むなんて今まで

聞いたこともありませんでした。

複音弦でのフレージングも、

レイヴォーンのプレイの特徴ですね。

これはあちこちで聞けるプレイですが

レイヴォーンは音の迫力が違うんです。

少しでも近づければいいなあと思います。

 僕のギターの弦はまだ細いセット

を使っているのですが、

太い弦にも慣れていかなければ

いけません。

以前ドロップCの楽曲を弾いたことが

あるのですが、どうもあの弦の太さに

慣れることが出来ませんでした。

異次元の太さに思えて指がすぐに

痛くなり早弾きなんてとても出来なかったです。

これほど太い弦をガシガシ弾く

レイヴォーンはとんでもない腕力

ではないでしょうか?

実際手のひらは相当デカかったみたい

ですし、これも生まれつきの才能

というものなのではないかと思います。

  現代の音楽にはない本物の音楽。

それは人それぞれ違うと思いますが、

少なくとも彼、レイヴォーンは多くの

尊敬を集める本物の音楽を奏でる

男であることは間違いないでしょう。

そんな彼の曲をこれからも弾いて

思いを巡らせたいです。

 

 

 

速読

私は今速読を勉強している。

何週間かやっているのだが

おかげで多少なりとも早く読める

ようになった。しかも、理解力を

落とさずにだ。

 今のままでも十分なのだがもっと

早く読めるようになりたいので

精進したい。

 今まであまり本を読んで来なかった。

三島由紀夫夏目漱石ぐらいは

読んだが太宰治志賀直哉など

読んでみたいが中々キッカケが

無かったのでこの機会に是非とも

読んでみたい。他にも読みたいのが

たくさんある。

自己啓発本は事あるごとに読んで

いたが、ここ最近は一切見ていない。

自分は足りない部分が多すぎるので

本からのインプットが必要不可欠

なのだが、それらの本の知識は

実生活において役に立たないという

声も聞かれる。

 そりゃオンナを口説くとかなら

わからないでもない。マメな男はモテる

とか、安くてもプレゼントをよく

くれる男は好印象だとか書いてあるが

実際その気の無い男にそんな事されても

ウザがられるだけだし、効果もない。

そこは認める。

だが知識を持つ事は絶対に悪い事ではない。どこで活かせるかわからない

のだからどんどん知るべきだ。

 インプットしたならばアウトプットも

必要になる。

それは自分が生きていく上で役に立つ

知識を知り、それをどう活用し、表現

し、人々に訴えかけるか。ここは

センスが問われる。

 昔読書の仕方を教えてくれる本を

読んだ事がある。

そこには100冊文庫本を読むようにと

書いてあった。ただし、歴史小説

自己啓発本などは除く純粋な文学のみ

を対象にするとの事で、それを見て

三島由紀夫夏目漱石の小説を一気読み

したのだが、まだ50冊ちょいなのだ。

ここで村上春樹東野圭吾などを読めば

数は稼げるができればひと昔前の

文学を読んでみたい。

その為に速読を習得してノルマの100冊を達成したい。

 それから現代の文学に触れ、考察し

思いを巡らせたい。

 これを書いている時間があったら

速読のトレーニングをしなければ

いけないがそれはそれ。

今後も書きながらトレーニングを

続けていきます。